有问必答网心理健康科 → 一见就好怕紧张说不出来话

一见就好怕紧张说不出来话

男 | 24岁 2020-06-14 21:26:32 2人回复 来自昌吉回族自治州

健康咨询描述: 跟别人聊不上天,一见人害怕什么原因? 所以跟您咨询什么原因还是心里问题我想改变一下自己还是不行

医生回复区

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-06-14 21:45:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的情况,跟别人聊不上天,一见面机会害怕紧张说不出话来,考虑是属于社交恐惧症的可能,
      指导意见:
      建议平时需要学会自我调整自己心态,多户外参加有意义的集体性活动,多参加一些朋友同学聚会,主动和周围邻居朋友同事之间进行沟通交流,不要刻意考虑这种事情,顺其自然就好的,

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2020-06-14 21:45:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,一见人就害怕紧张,无法跟人交流,是跟陌生人这样,还是跟熟人也会这样?跟家人在一起紧张吗?你应该是有明显的社交障碍,才会变成这样
      指导意见:
      你好,这种情况,依靠自己的力量去改变,确实很困难,建议你还是通过专业的心理咨询,做一段时间的心理咨询,不管是网络还是面对面都可以,应该会有很好的效果

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