有没有水果茶可以减肥的

      减肥的最好方式就是管住嘴，迈开腿，每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动，比如慢跑，游泳，打球瑜伽，骑单车，健美操，同时配合俯卧撑或者是引体向上等运动规律饮食，避免暴饮暴食，每餐在七分饱同时少吃油炸食品，多吃蔬菜水果，坚持就会达到理想的减肥效果。
      

      病情分析：
      根据你的描述情况，想咨询一下可以减肥的水果茶，减肥可以多吃点黄瓜，西瓜，梨等。
      指导意见：
      给你的建议是，可以节食加运动减一下体重是最健康减肥方法。早饭进食，保证营养均衡。午饭进食粗纤维食物，增加饱腹感，晚饭进食低热量食物，吃七分饱，每天运动四十分钟左右。