记忆空白，反应迟钝，脑海混乱

      根据您所描述的情况，记忆不好，有可能是休息不好，或者是您平时有没有吸烟饮酒的习惯，饮酒当中有害物质就比较多，对身体健康是有一定损伤的，长时间的熬夜也可能会引起这样的症状，平时要注意睡眠作息规律。
      

      首先您平时注意多吃一些补脑的食物，并且要保证睡眠充足，作息规律，不要熬夜，不要总去想一些不开心的事情，要对自己有信心，要有一个好的心态。平时多锻炼身体，可以多吃点核桃
      

      病情分析：
      你好！据你的描述分析，晨起记忆空白，反应迟钝，脑思维混乱，想表达语言表达不出来，有可能是与你过度劳累熬夜或精神紧张有关造成的，也有可能是与你饮食少引起脑缺氧脑能量供应不足的症状表现。
      指导意见：
      你好！据你的情况，建议注意休息，劳逸结合，多以绿色蔬菜水果富含维生素高蛋白低脂低盐清淡饮食，多喝水，保持乐观平稳心态调理，不要太担心急躁，必要时到医院内科医生面诊检查看看。
      
      以上是对“记忆空白，反应迟钝，脑海混乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！