健康咨询描述: 今年25岁,腿是0型的,一直尝试了很多种矫正器材,都不太管用,随着年龄的增长,感觉越来越严重了,现在疫情也不能去医院,请问医生我该怎么办?
我觉得你目前这个情况的话,相对来说还算是可以没有什么特别严重的,这种问题的,我觉得现在这个群的话,你可以先去做个瑜伽或者说是去做一些个这个柔韧性的,这个动作应该会好一些。
你好,不管是带矫正器还是进行康复矫正,都需要进行坚持,而且要通过检查对症进行康复治疗,效果会更好,建议在家尽量把双腿并拢,可以用捆绑式,平时饮食以高维生素高蛋白质为主,要吃一些高钙的食品,而且要坚持运动锻炼。
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