瞬间很快就忘记是记忆力差还是

      抑郁症的患者有可能因疾病的原因而出现记忆力下降，像这种情况首先需要去精神卫生中心就医，让医生实际的面诊下，适当的吃抑郁症，治疗抑郁症好了，以后你目前这种状态应该会改善自己，学会调整，多培养一些兴趣爱好，学会顺其自然的去生活，对自己学会接纳认可，不要负面评价，饮食上一定多吃一些黄花菜一类的食物。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的意思是还有抑郁症，现在出现了记忆力差的症状，而且已经有两年时间了。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，现在的人们生活节奏比较快，工作生活压力也都很大，人到了三十就开始记忆力下降是正常现象，抑郁也有关系，建议不要过于紧张，要学会精神放松，适当运动，保证充足睡眠，问题不大。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，经常很快忘记事情有两年多了，自己记忆力下降可能和抑郁症有关，
      指导意见：
      抑郁症倾向需要在心理科专家指导下吃抗抑郁药控制病情，同时学会自我进行调节自己心态，学会自我进行减压释放自己内心压抑，需要有自信心和勇气，多户外参加集体性有氧运动，把压抑心里面事情倾诉出来，积极配合专家的指导治疗，
      
      以上是对“瞬间很快就忘记是记忆力差还是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！