左小腿肉松弛酸痛是怎么了

男 | 24岁 2020-06-15 04:34:48 2人回复来自

健康咨询描述： 24岁男，久座起来后酸痛搬重东西也会痛，有一个多月了，请问可以怎么缓解

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2020-06-15 08:10:23 我要投诉

左小腿肌肉松弛酸痛，久坐或者搬东西后会导致疼痛，这种情况不排除是腰肌劳损或者腰间盘突出导致的状况，建议及时去当地的正规医院进行腰椎x光片的排查。同时避免过度劳累，久坐同时睡硬板床。

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2020-06-15 08:05:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个考虑是肌肉酸痛，与这段时间劳累或者剧烈运动等有一定关系的
      指导意见：
      建议您可以通过按摩或者热敷等理疗方法来改善的，这段时间要注意多休息，不要劳累了，注意观察疼痛的改善情况