小腿肉胀痛脚踝后酸痛

男 | 25岁 2022-08-29 18:40:44 1人回复来自

健康咨询描述：我坚持跑步，基本都是十公里的跑，最近跑步小腿肉和脚踝后肌肉感觉特别紧特别硬特别疼，迈不开步子，每次都跑了五公里以后才感觉舒服了才可以肆无忌惮的加速跑。跑步前也做热身了，以前也是这么弄的就不疼。不知道为什么会这样。

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