以前手淫，现在想戒了，但有冲动
健康咨询描述： 之前有手淫的习惯，很不好，想戒了，从去年8月就开始了但一直控制不住，过个一个来月就坚持不住了，不过现在频率低了很多，之前最多一天一次，不过这样的情况没有很长时间。这次是坚持了将近50天了，还是有冲动，我尽力克制也不看什么那些刺激的东西，还是会有这种感觉，因为这个习惯吧自己耳朵老耳鸣而且之前有时前列腺会疼，还会偶有尿频，目前来看的话，尿频没有了，前列腺基本也不痛了，就还是耳鸣。破戒有是前功尽弃了，有没有什么常用的办法克制这种冲动呢？
其他类似问题
医生回复区
通过你的描述，如果经常手淫对人体的伤害比较大，时间长会出现泌尿系统感染，肾虚或前列腺炎等情况。首先要戒除这种不良习惯，出现症状时要积极配合医生治疗，多锻炼身体，多吃些含蛋白质和维生素比较多的食物，注意营养摄取。
病情分析：
你好：手淫是一种心理疾病，积极的要有自己要有决心戒掉手淫，同时还有良好的心理状态，还要有正确的方法
指导意见：
建议：第一如果想去掉手淫的习惯，要继续室外运动，直到出汗为止。二尽量减少看视频及文章，尽量自己不要单独呆在室内，与朋友交流。三是早晨后立即起床避免赖床你好你这种情况是更年期的表现，月经不正常属于正常现象，这种情况下需要放松心情，多吃蔬菜水果禁食辛辣刺激食物，适当补钙多晒太阳，
疾病百科| 耳鸣
温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
