田径训练大腿后侧肌肉疼痛

男 | 17岁 2020-06-16 17:19:12 2人回复来自

健康咨询描述：刚开学进行田径训练，刚开始全身肌肉酸痛，但是热开身之后就不疼了，但是大腿后侧肌肉，在短跑训练或者跳远训练时就会很疼。拉伸完毕之后走路没问题，但是再一次短跑，还是会疼，只不过会缓解一点点。这是怎么回事？是肌肉拉伤吗？

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2020-06-16 17:40:50 我要投诉

你当前介绍的这种症状是由于运动当中肌肉拉伤引起的，这种情况并没有什么大问题，需要你暂时注意休息一下，可以口服一些活血化瘀止痛的药物，局部也可以做下热敷，或者用活血化瘀的喷雾剂，局部喷涂一下

钱飞曲靖市第二人民医院医师擅长: 擅长骨科四肢骨折，脊柱侧弯，脊柱退变（腰椎间盘突出帮助网友：385

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2020-06-16 17:23:44 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，由于你进行过体育运动，这种爆发性的运动最常见的就是肌肉拉伤。
      指导意见：
      建议你先休息一下，平时体育运动前最好热身运动，现在可以局部按摩，揉一揉，或者受伤48小时后热毛巾敷一下。

2020-06-16 17:33 ask9267749481 追问

现在走路爬坡上楼梯也会疼，大概几天能好呢？

2020-06-16 17:34医生回答：

个体差异，一般情况下，轻微的拉伤1-2周会好。

2020-06-16 17:36 ask9267749481 追问

这期间能进行田径训练吗？

2020-06-16 17:37医生回答：

这个不好说，要先知道拉上的严重程度。