肚脐以下小腹特别凸出
女 | 21岁 2020-06-16 22:43:10
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健康咨询描述： 肚脐以下小腹特别凸出，平时消化有点不好，也有时候便秘，和这两点有关系吗？这肚子这是怎么一回事呢
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2020-06-17 08:43:59 我要投诉
你好，是的，跟你消化不好和便秘都有关系的。饮食上清淡一点，多吃点富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜，香菇，黑木耳，苦瓜，菠菜，白菜等。水果类的可以多吃点香蕉，苹果，火龙果。不要吃辛辣刺激性的东西，不要喝酒。多喝水，不要久坐，还需要多运动。还可以经常用番泻叶泡水喝。同时可以自己经常按摩按摩腹部，围绕肚脐顺时针揉肚子，促进胃肠蠕动。
2020-06-17 08:31:10 我要投诉
病情分析：
朋友小腹部特别突出，平时有消化不好的情况，还有便秘，这两个是有关系的。
指导意见：
如果饮食不太好，经常消化不好，就会感到腹胀不舒服。像这个的话，平时饮食一定要清淡易消化，可以吃点比较柔软的粥或者面条。餐后可以适当的给腹部做一下按摩散下步。那么药物方面可以推荐多潘立酮。乳酸菌素片等
2020-06-17 08:36
ask91988152bc
追问
这小腹怎么才能下去呢
2020-06-17 09:12医生回答：
那么小腹突起的话，有时候消化不好也会出现腹部胀气，腹胀等情况。你可以服用我上面推荐的几种药物，另外一个方面有时候小腹部赘肉也出现了小腹部突起，跟平时久坐不运动有关系，这个每天可以做一下卷腹运动，适当的散一下步。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
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