练胸肌练得胸部中间疼

      如果你是在练习胸肌中出现的胸部中间疼痛，这个有可能与练习过度所导致的局部肌肉拉伤所造成的疼痛，建议你目前最好先暂时停止锻炼，局部可以采取热敷方法或者按摩缓解症状。

      根据您所描述的情况，有可能是局部肌肉拉伤引起的这种情况，建议您注意休息一下，观察看看症状，可能需要慢慢的恢复，如果长时间的不见缓解，您可以进一步的到医院检检查检查。不要过度锻炼。

      病情分析：
      你好，由于练胸肌练了胸部中间痛，应该是由于过度运动导致，应该能自己恢复，可以用热水袋热敷，进行一些按摩。
      指导意见：
      练胸肌练的胸部中间疼，是由于准备活动做的不足，突然过量的运动导致，平时锻炼要循序渐进，不可突然剧烈运动，运动前要做好准备活动，运动之后也要做好放松活动，注意多喝水。
      以上是对“练胸肌练得胸部中间疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      很高兴为你服务，自诉锻炼胸肌出现疼痛，担心自己健康，求医治方法，尽快好起来
      指导意见：
      诉锻炼胸肌出现疼痛，担心自己健康，求医治方法，尽快好起来，这是软组织损伤所致，建议你暂时休息，局部热敷，理疗，必要时口服止痛药物