轻微抑郁症和焦虑症，睡不好

男 | 27岁 2020-06-17 09:54:32 1人回复来自

健康咨询描述：已经很久了，他经常睡不好，晚上睡的也不早，早上醒的还挺早，而且睡的不熟，三月份已经被医生确诊，有轻微的抑郁症跟轻微的焦虑症，算是我的男朋友吧，我应该怎么才能带动他呢？相处应该注意什么？我希望能用的乐观与阳光感染他，缓解他的病情

投诉

其他类似问题

张保华首都医科大学附属北京安定医院主任医师擅长: 失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治

微信扫一扫，随时问医生

2022-12-30 11:49:14 我要投诉

引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如各种压力或者受不良情绪的影响，或者何必有精神心理疾病，例如抑郁症。另一方面也与躯体因素有关。需要调整心态，增强自信，加强沟通，及时缓解压力，或者不良情绪，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：35岁以前的女性 常见症状：焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理疗法