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我现在睡觉,睡到凌晨5点左右,就醒来了,再睡的话

男 | 24岁 2020-06-17 14:42:06 1人回复 来自

健康咨询描述: 我现在睡觉,睡到凌晨5点左右就醒来了,再睡觉感觉睡不着了,我以前没有这个毛病,我在家的这几个月里我爸给我的感觉,老是感觉不舒服,老是感觉他有啥事瞒着我们,他要通过网上和别人联系做生意,感觉他发消息干啥老是躲着我们,感觉他好像出轨了,但是我又没有啥证据,他每天早上起的早,完了出去干活,把我吵醒之后我就再睡不着了,我就开始怀疑了,再就睡不着了,我该怎么办。有的时候我很讨厌我的父亲。

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刘昳
刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 擅长: 胃癌,结肠癌,直肠癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 帮助网友:98
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2022-11-02 22:48:15 我要投诉

      凌晨5:00多钟醒来之后,睡不着觉。因为你的家长五点多钟起来影响了你。而且你感觉你的家长有事瞒着你。所以这种情况你也不要总是自己在心里想着、琢磨。你应该敞开心扉的和你爸爸进行沟通谈判。也许是你误会他了呢。同时要告诉你的爸爸,早晨起床要轻手轻脚,不要搞出动静,这样就不至于惊醒你。
      

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