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感觉状态不是很好,总是有点晕晕的

女 | 16岁 悬赏3个健康币 2020-06-17 17:57:35 7人回复 来自

健康咨询描述: 感觉状态不是很好,总是有点晕晕的,就感觉也很焦虑的,早上起来腿也感觉酸酸软软的

医生回复区

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2020-06-17 18:28:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况,你早上起来酸软,头晕,焦虑,这种情况如果没有器质性病变那么考虑就是过度疲劳导致的,晚上睡眠质量差,
      指导意见:
      根据你表述的情况,你今年才十几岁,明天早上起来酸软,说明你睡眠质量差,或者熬夜导致的,建议你睡前热水泡脚,早睡早起,不要熬夜,白天多锻炼身体,加强营养
      

李媛媛
李媛媛 洛阳市第五人民医院   主治医师 擅长: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂症等 帮助网友:9711称赞:2
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2020-06-17 18:30:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,因为你描述的症状不是很清楚,不知道持续了多久,暂时考虑有可能是晚上没睡好的原因。
      指导意见:
      你好,建议详细描述一下你的病情,这种情况持续多久了?有原因吗?压力大吗?晚上睡眠怎么样?有没有什么疾病?去医院看过没有?
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-06-17 18:54:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的情况,感觉状态不好,总是有点晕晕的,也感觉很焦虑,早上起来腿酸酸软软的,考虑是躯体形式障碍。
      指导意见:
      建议到正规医疗机构精神科进一步进行咨询检查,首先需要自己清楚病因,采取针对病因进行调理,平时应该合理安排学习和休息时间,合理饮食营养均衡,学会自我进行调理心情缓解自己焦虑情绪,必要时把心理不适倾诉出来,多和家人沟通交流,希望父母多给自己一些鼓励支持。
      
      以上是对“感觉状态不是很好,总是有点晕晕的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胥百衡
胥百衡 聊城市第四人民医院   医师 擅长: 精神分裂症,双向情感障碍,抑郁症,躁狂症等 帮助网友:112
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2020-06-17 18:54:45 我要投诉

      病情分析:
      有没有具体的事情让你感到焦虑呢,另外睡眠怎么样,这些都是导致焦虑的因素,头晕可能是伴发的躯体症状而已。
      指导意见:
      建议有压力的话适当减压,保持充足的睡眠,适量运动。如果没有明确的原因,建议引起重视,及时就医。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-06-17 19:04:15 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,出现头晕双下肢发酸,看来是夜间休息不好,考虑过多情绪焦虑导致的。
      指导意见:
      这种症状最好到医院做相关的检查,要了解一下血常规及血压有无异常,女孩子在这个年龄如果月经量过多,容易引起贫血,也会导致其躯体症状。建议生活要规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,饮食营养搭配合理,适当的运动锻炼,保持良好的心态。
      

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2020-06-17 19:26:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,早上出现腿酸软的感觉,平时感觉状态不好,总是有点晕晕沉沉,可能是过度劳累或气候变化有关。
      指导意见:
      现在自己正是青春发育时期,首先应该到医院做血常规,血压,血糖进行检查如果排除器质性疾病的可能,平时应该合理膳食营养平衡,劳逸结合按时作息,每天保持心情舒畅和充足休息睡眠进行观察,必要时咨询心理专家。
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2020-06-17 20:23:24 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况有明确的头晕以及身体的乏力,需要结合近期是否有不规律的作息或者是有长期的紧张焦虑,也要结合近期有无过度的体力或脑力透支,紧张和焦虑是与青春期的敏感和抵抗,甚至出现有理想和现实差距时的自信心不足以及自我价值感较低,同时结合有无较大学业压力而导致。
      指导意见:
      如果是电梯出现,需要尽早地放空大脑,以及金星有氧运动或者是转换环境的进行情绪管理和调节,已经影响到正常的生活,并且出现有乏力和社交能力弱,要尽早的面冷青少年心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断。
      
      以上是对“感觉状态不是很好,总是有点晕晕的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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