一到晚上睡觉，小腿肚血管里有虫子爬，难受

      这个年龄现在49岁，那么觉得老有虫子爬的感觉，跟更年期有一定的关系，那么平时可以吃谷维素的，也可以吃更年康胶囊，平时要积极参加体育运动。睡眠不可以喝百乐眠的药物
      

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解答问题，根据你的主诉情况，晚上休息的时候，感觉下肢不舒服，有蚂蚁爬的感觉？不宁腿综合征？
      指导意见：
      建议你清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，注意休息，养成良好的生活习惯。做一做腿部理疗按摩，避免经常站立，改善下肢回流
      以上是对“一到晚上睡觉，小腿肚血管里有虫子爬，难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！