健康咨询描述: 还能长高吗,骨骼线这样是闭合了还是没有闭合,现在14岁182大概能上多高经常打球

你好,根据你描述的情况和发来的膝关节X光片检查来看,你的骨骺线还没有完全闭合,还有增长空间,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你平时要多锻炼和饮食调理,都有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物,肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品等,太阳出来的时候到户外多晒着太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收到,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,对长高都有帮助。通过努力你的身高有可能长到190左右。
你好,根据你的描述情况,你这个年龄是可以长高的,孩子的身高与父母遗传有关系,但是后天的营养和运动也很重要,建议平时多吃水果蔬菜鱼虾廋肉鸡蛋牛奶,建议平时多去户外运动尤其是弹跳运动有助于长高的。
以上是对“骨骼线是否闭合还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那我这个骨骼线闭合了嘛
没有闭合。
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