睡的浑身i疼睡不好头也疼

      这种情况考虑。睡觉之前有劳累或体育运动，也有可能是睡眠姿势不正常。睡眠质量不佳。可以继续观察休息。保持七到八小时睡眠不要过多，也不要过少。可以进行疼痛出的热敷。继续观察恢复。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。感觉浑身疼痛不适。考虑是受凉感冒后引起的不适。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要劳累，不要熬夜，注意保暖，避免受凉。口服氨咖黄敏胶囊。多饮温开水，饮食清淡无刺激性。必要时到医院就诊看看。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的症状来看，可能与缺钙，睡眠不足，低血压，缺乏维生素A等均有关的。
      指导意见：
      建议您适当参加体育锻炼，增强体质，可以适当补钙进行治疗。不要熬夜，同时要保证每日充足的睡眠等。
      
      以上是对“睡的浑身i疼睡不好头也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！