性爱的时候阴径头敏感困扰
健康咨询描述： 性爱期间阴径头敏感，几分钟，十几分钟就想射精，但是换个姿势的话会好一点，不过一会又想射精。一直困扰着我，之前有过手淫的习惯，现在改掉了，没有出现在过阴径不勃起的症状。
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这种情况基本属于正常时间，保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量饮酒。多做深蹲及提肛运动，增加盆腔肌肉的力量，常吃一些壮阳的食物韭菜大葱生蚝贝类羊肉坚果等会有一定的改善。也可以口服五子衍宗丸。
你现在这样的情况，首先要调整心态，不能给自己太大压力，然后还需要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，控制手淫和房事频率。可以捏挤龟头降低敏感性，如果效果不好，再考虑药物干预
病情分析：
你好很高兴为你解答问题，根据你目前描述的情况初步考虑很有可能存在早泄症状，请问你的阴茎在疲软状态下龟头可以露出来吗？
指导意见：
偶尔出现性生活时间短不一定都是疾病，但是如果每次性生活时间都在两三分钟左右就要考虑存在早泄症状了。目前对于早泄的治疗主要是对症治疗控制症状延长性生活时间，你如果存在包皮过长建议行手术治疗把多余的包皮割了。
以上是对“性爱的时候阴径头敏感困扰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以露出来的，不是包皮过长。
从你目前描述的情况来看初步考虑存在龟头敏感度过高，这种情况除了受心理因素影响比较大之外，多见于包皮过长和过度手淫等患者。您目前年龄还小最好不要急着吃药治疗，目前吃药也只是临时控制症状。
那心理因素可以从哪些方面避免啊，就比如说不要太过于紧张？比较敏感要不要涂一些药物什么的。也是不是跟之前的手淫习惯有关系呀。
引起早泄的心理性因素很多，如许多人因种种原因害怕性交失败、情绪焦虑而出现早泄；年轻时手淫过度，总以快速达到高潮为目的；夫妻不善于默契配合；感情不融，对配偶厌恶，有意或无意的施虐意识；性交频度过少或长时间性压抑者；以及女方厌恶性交，忧心忡忡，迫于要求快速结束房事等。这些原因都可导致早泄，甚至出现连锁反应，影响勃起能力，具体可以咨询一下专业的心理科医生。您目前年龄还小，最好不要急着用药，用药并不能根治，只是临时控制症状。
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