请医生帮帮我，谢谢您

      看了您的这些说明，应该还是以前有过手淫引起的，所以首先要改掉手淫的这个坏习惯，因为长期的手淫不仅会导致肾虚，也会引起性功能减退，可以适当的吃点肾虚的药物。

      出现失眠，多考虑脑神经紊乱引起的综合情况，建议平时可以服用营养神经的药物，建议平时多锻炼身体提高抵抗力，目前可以服用一些消炎的药物及其缓解炎症状况，饮食尽量保持清淡易消化

      病情分析：
      根据你的描述，出现龟头下部疼痛症状，考虑有可能是发炎引起的。
      指导意见：
      建议你可以到医院就诊，根据病情，选择消炎药物治疗，注意合理休息，避免劳累过度，最好戒掉手淫，平时多锻炼身体。
      
      以上是对“请医生帮帮我，谢谢您”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种感觉考虑脾虚肾虚性功能减弱，与手淫劳累熬夜压力大，营养缺乏，气血不足引起有关系。
      指导意见：
      建议腹部热敷按摩推拿保暖，少食多餐多吃热的易消化吸收的，杜绝手淫适当的运动锻炼增强体质，口服金匮肾气丸。健脑补肾丸等调整。多吃蛋奶。大枣桂圆枸杞阿胶泡水喝等。