健康咨询描述: 我是一个胖子,非常胖,身高160体重184,我明天要体育考试,考跳绳,我一想全班的人要看着,很丢人,想逃避,想回家。我就想我这么胖,跳绳的话胸也一颤一颤的,肯定会被取笑,而且我也跳不了几个,也就10来个,就开始大喘气了,到时候肯定罚跑8圈才能过,我在两天前就开始想这个事,特别焦虑。
如果你特别紧张焦虑这个事情,而且也担心在这个考试的过程当中被别人笑话的话,你你可以直接和老师提出申请,你说你这个肯定过不了,然后要求直接补考,如果老师对你了解的话,应该还是会给予一定的理解和支持的。
病情分析:
首先你是因为自卑,不过你也确实体重超标了,如果可以还是控制一下
指导意见:
过度肥胖的确在体育考试方面比较吃亏,不过你要端正心态,记住一点,一切尽力就是最好的,要坦然面对现实
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