总是哭，打自己，用刀划自己

      你每到晚上就出现这些行为，这就说明你可能存在着抑郁症和情绪控制障碍，白天可能有许多的事情分散了你的注意力，到晚上的时候你可能把你的精力都关注到这些负面情绪上，所以建议你一定要去当地的精神卫生中心就医，在医生的指导下对症治疗，作为你自己一定对自己学会认可接纳，遇到问题换个角度去考虑，冷静理性的去处理，不要用这种极端的方式来宣泄你的负面情绪。
      

      根据你的描述，你的情况主要出现在抑郁症中。抑郁症是一组以情绪低落为核心症状的情感障碍。有下列症状：情绪低落，兴趣缺乏，乐趣丧失，思维联想活动减慢，意志活动减退，还可以伴有食欲减退，早醒等。如果确诊为抑郁症，需要就医，必要时服用抗抑郁药物。