健康咨询描述: 之前有熬夜有时候凌晨睡觉从上个星期开始每天中午睡醒就没啥精神每天下午都想睡觉眼睛看东西模糊晚上通宵睡不着我该怎么办该吃什么药来改善现在的状况
指导意见:
你好,这种情况考虑肝肾亏虚,可以口服杞菊地黄丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
你好,这位朋友根据你所描述的情况,考虑你平时生活不规律,休息不规律导致的生物钟紊乱,引起来的你现在的这种情况,建议你调节一下自己的睡眠习惯,生活规律。可以服用一些改善睡眠的中成药看一下。建议你加强体育锻炼,养成规律的生活习惯,慢慢调节一下。
您好,根据您所描述的情况,眼睛看东西模糊整个人提不起精神,您的这种情况考虑可能是经常熬夜和用眼过度引起的视疲劳,建议平时要注意休息,不要经常熬夜,如果症状不缓解,建议去眼科医院进行检查就诊。
以上是对“眼睛看东西模糊提不起精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!人体是有正常的生物钟的,你经常熬夜,身体的五脏六腑得不到充分的休息和代谢,时间长了会影响身体各脏器功能的。后半夜睡觉时间睡得再长,也是不能恢复正常功能的,所以你总是没精神。希望你一定要遵循正常的生物钟。觉是补不回来的,一定要按点睡觉,晚10点左右必须休息入睡,清晨5—6起床,养成良好的睡眠习惯,才能永远健康!
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