那首先你要知道你的股份有没有闭合。如果在已经闭合的情况下,那就几乎不可能了。在没有闭合的情况下,我们可以口服一些维生素d钙。赖氨酸B12每一天一个小时的跳跃运动,一定要十点之后准时睡觉。
一般男孩到17~18岁基本停止生长,目前已经19岁了,并且三年没有再长高,再长高的可能性非常小,应该是骨骼端已经闭合,如果还是想看一下是否能够再长高,就拍左手腕骨x光片,看一下是否还有生长空间。
经过后天努力锻炼可以吗
不能的,软组织拉伸可能再增长一点,但这个会有一定的弹性,会回缩。
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