几天前舌头上面长了一个白色的肉粒

      应该就是正常的解剖结构叫轮廓乳头，如果再往深处看的话，还有类似的解剖结构。在舌根部，成人字形排列。有八到十个之多，你可以到正规医院口腔科去看看。平时避免辛辣食物和过烫过硬食物
      

      你好，可能是因为最近压力太大，睡眠缺乏，加上饮食不当口腔卫生没做好引起的，建议，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如莲子汤，百合，青菜等，同时注意口腔卫生每次餐后含淡盐水漱口，早晚正确的刷牙，刷牙的时候每个面都要刷好。

      病情分析：
      你好，从你所述情况和照片判断是舌炎（舌根淋巴滤泡）的可能性比较大！与上火炎症，饮食等有关！
      指导意见：
      你好，建议清淡饮食，忌辛辣饮食，适量多饮水，含化西地碘含片或者复方氯已定含漱液漱口！作息规律！
      
      以上是对“几天前舌头上面长了一个白色的肉粒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！