健康咨询描述: 现在17岁了身高还在165现在每天都再上班也没时间锻炼我这个人也比较懒有什么方法让我的身高在长高点
你今年17岁,身高165厘米,应该还会长高一些,建议去医院内分泌科做骨骺片以及生长激素水平测定明确诊断。如果骨骺没有闭合,建议多吃肉蛋奶等营养丰富的食物,同时加强锻炼,促进身高发育。
17岁一般骨骺线不能完全闭合,建议到医院做一下下肢长骨端x线片,如果骨骺线没有完全闭合,建议保证均衡的营养,充足的睡眠,适当的运动和愉快的心情,不运动的话,不愿意长高。
病情分析:
根据你提供的资料,现在17岁,身高165,的确也是有点偏矮了,建议拍骨龄片,看一下骨骺线的闭合程度,以预测最终身高。
指导意见:
平时注意饮食均衡,饮食多样化,多吃些高蛋白的食物,如肉蛋奶虾,当然蔬菜水果不能少,适当的补钙,保证充足的睡眠,适当的运动和心情舒畅是身高增长的基础,当然拍骨龄片看一下是有必要的。
以上是对“怎么样才能让身体再次长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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