健康咨询描述: 胃不舒服,舌苔厚,一直想喝水,睡眠不好,容易烦躁,坐立不安,
你好,你这种情况如果胃不舒服,出现胃痛胃胀伴有恶心反酸烧心的情况,有可能是患有慢性胃炎或胃溃疡,如果总是感觉烦躁不安,休息不好,睡眠不足的话,平时尽量保证充足的睡眠,调理睡眠质量的问题。也可以到医院化验检查的。
通过你的描述出现这种情况,大多数是由于平时过度烦躁,焦虑等原因引起的。平时要调整好情绪,放松心情,适当多参加体育锻炼,能够增强体质,缓解压力,胃肠不好要注意饮食,尽量不要吃辛辣刺激性食物。
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