健康咨询描述: 刚刚过了18岁,目前升身高176,骨骼闭合还不确定,自我感觉差不多高三一年没有长过了,和同学站着一起总是自卑,我还有没有可能继续长高
一般来说,大多数的男孩子在15周岁左右,骨垢线也就基本闭合了,你已经有一年没长身高了,闭合的可能性很大,你的身高也不算矮,其实没有必要自卑的,可以从其他方面完善自己。
主要身边的人基本都是180以上
理解你的心情,但身高与遗传关系还是比较大的,其次是营养运动。
我父母的身高也不低,姐姐现在就175,正常营养运动都没有缺过,就是高二到高三开始,天天都是班里学习,没有下课,体育课全部取消,早上5点早习,中午就半小时吃饭时间然后继续上课,晚上11点下课的时候就直接睡觉了
那就是营养和运动不够
如果现在开始运动和补充营养,还有没有可能继续长高,因为现在的身高自己自卑,也不想出门
如果你的骨垢线没有闭合,运动长高是一定的。
病情分析:
你好!根据你的描述的情况,身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
指导意见:
建议去医院做骨骺线的检测,如果骨骺线还没有闭合,那么还是能长高的,如果骨骺线闭合了,长高的可能性就不是很大了,建议平时要多进行户外运动锻炼身体,多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物,还有要保证充足的睡眠不要熬夜,这些都是有助于增长升高的。
我父母身高也不低,姐姐身高就175,因为高二到高三基本天天都是班里各种上课复习,老师也不让出去运动
您好!要加强营养,尽量的运动。
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