夏天脚脖子肿胀，倒着冲上就好多了

      脚脖子肿的原因很多，第一个有没有外伤，有没有扭伤的病史？这时候要排除到底是单纯的软组织损伤还是伴有骨折，所以这时候应就医检查，如果有外伤的病人排除掉韧带损伤或者骨折。第二个如果没有外伤，应询问病史，怎么出现的，是突然出现的还是缓慢出现的？还是说我经过长期的旅游，或者是老走长路导致的，往往这种情况我们要排除，第一个他可能是以前扭伤过，长期的慢性的韧带扭伤，它也会出现这种关节炎，尤其这种他可能脚除了肿以外，脚可能已经歪了，这种叫踝内翻型的关节炎。然后第三个就是可能照片子一看，片子还可以，他可能是因为旅游或者近期走路或着凉引起的一过性的这种关节滑膜炎，所以我们要一定要根据不同的状况，发病的起因和发病的时间点，然后给他做一个综合的检查，至少需要通过放射学检查，放射学X光片、CT或者核磁来排除到底它是一种什么样的疾病，是单纯的一过性滑膜炎，还是永久性的疾病或者是外伤。
      

      考虑是下肢循环不好导致的，建议做个下肢血管彩超检查，明确诊断，可以吃点复方血栓通胶囊进行对症治疗。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意低盐低脂饮食，尽量抬高下肢，以利静脉回流。
      

      病情分析：
      但像这种情况的话，要考虑是否是属于长时间的站着太久引起的，这种情况要注意适当的休息的，休息不好或者是长时间的保持，一个姿势过久都会有影响的。
      指导意见：
      平时要注意多运动锻炼身体的，有些时候缺乏运动锻炼以及长时间的疲劳，其实都很容易会有影响，一般像这种情况，配合做一些物理治疗，平时晚上睡觉之前可以用热水泡一下脚。
      
      以上是对“夏天脚脖子肿胀，倒着冲上就好多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！