我的腰总是很容易就闪到是怎么回事？

男 | 31岁 2020-06-19 23:33:31 2人回复来自

健康咨询描述：我的腰老是很容易就闪到，闪到后就弯下去很疼，或者就是伸直的时候很痛，而且没闪到的时候，都不敢太用力，感觉随时动作大点就会闪到，有时候早上起床也会有感觉酸痛，就好像没睡好一样

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柳瑞聊城市人民医院副主任医师擅长: 先天性心脏病,冠状动脉硬化性心脏病,心脏瓣膜病,血帮助网友：65951称赞：1

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2020-06-19 23:54:51 我要投诉

根据你描述的这些情况，建议你可以到正规的医院进行腰部ct扫描，应该是腰间盘突出引起的这些症状。可以吃点活血止疼的药物进行调节，也可以进行针灸理疗按摩的方法进行治疗，日常生活中尽量少提抬重物，急性发作期平趟卧床休息，慢慢的调解。

2020-06-20 00:18 ask72275385ms 追问

很少几乎没有提过什么重物的！

2020-06-20 00:19医生回答：

养成良好的生活习惯，慢慢的调解。

袁伟滕州市中医医院副主任医师擅长: 骨折,股骨头坏死,腰椎间盘突出,腰椎压缩性骨折,腰帮助网友：8495

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2020-06-19 23:40:11 我要投诉

你好，你描述的这种情况，考虑可能是腰部肌肉比较薄弱，腰部肌肉慢性劳损的情况，可以通过，加强要背肌肉力量的训练，来缓解这种症状，比如五点支撑或者是三点支撑，体内束腰或者是小燕飞的动作，来增加腰部肌肉的力量。