健康咨询描述: 没有吃任何上火的东西,水果蔬菜都有吃,也有多喝水,但是不知道为什么上火便秘,腮帮两边的口腔粘膜会不光滑闭嘴牙齿会咬到最主要是吵你的厉害吃了很多药都没用
根据你的描述来看,还是活动量少造成的,一般情况下,平时尽量不要熬夜太晚,不吃辛辣刺激食物及易过敏的东西,养成良好的作息规律,可以增加活动,多吃富含粗纤维的食物如芹菜等,调整一段时间看看吧。
病情分析:
上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症,症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。
指导意见:
建议您可以服用胖大海、花茶、三黄片等降火药,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等治疗,平时饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,还要注意心理的调节。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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