手淫一年多昨天硬不起来了怎么办

      通过你的描述，如果经常手淫对人体的伤害比较大，时间长会出现肾虚，泌尿系统感染前列腺炎，可能还会出现抵抗力下降和记忆力减退的症状。你出现的这种表现应该与手淫有直接关系，平时要戒除这种不良习惯，可以通过中医中药来进行调理。
      

      有可能是因为长时间熬夜和劳累，工作生活压力较大等原因引起肾虚造成的可能性较大，平时注意休息，避免熬夜和劳累，减轻工作生活压力，避免焦虑，避免手淫，可以到正规医院就诊并明确情况以及原因，根据你现在具体情况，做出针对性的治疗。
      

      你好，根据你提供的情况来看，还有年龄阶段来看，首先建议您尽量的停止长时间频繁的手淫，因为长时间频繁的手淫到将来会导致性功能障碍，平时加强体育锻炼增强身体素质。逐渐的会恢复的，把心情放轻松。
      
      以上是对“手淫一年多昨天硬不起来了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点长期手淫，肾气亏损，阴虚火旺的表现。
      指导意见：
      建议你戒除手淫，积极运动锻炼增强体质，避免劳累熬夜上火，此外到医院中医科就诊，在医生指导下对症中药调理。