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病情分析：
其实每个人的生活都会遇到这样或那样的困难，都会感觉到非常非常的累，很多的时候可能我们需要慢慢的去适应，慢慢的自我调节，一到晚上影响的因素变少，你的负面情绪就会凸显出来。
指导意见：
平时多想一些开心的事，尤其在晚上可以找一些自己喜欢的事情或者运动来做，当然不要太过于激烈，多想一些能让自己高兴的事情音乐多和家人聊一聊天
那听轻快的音乐可以吗，应该不可以吧，因为我。越听越累
这只是其中方法之一，你可以尝试一些其他的方法，做做运动，和朋友聊聊天，转移自己的注意
人到底为什么要活着啊，人活着有什么意思啊
我们的生命周围还有很多美好的事物。
没有美好的事了，好累，感觉有抑郁症，今天早上抑郁症好像发作了
如果这种情况严重的话，就需要选择一些药物了，最好到医院去就诊。
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，小小的年纪，考虑的过多，非常的伤感。出现这种状态，与原生家庭的成长环境，和个人的成长经历有着直接的关系。
指导意见：
可以说在你这个年龄还在父母的呵护下，充分享受着母爱的年龄为什么会产生这些负面情绪呢？只有找到原因，才能从根本上调节您的心态。建议首先要正确面对，心中有事要找信得过的人和朋友倾诉，不要憋闷在心里，甚至用自残的行为宣泄内心的郁闷。你能向平台求助，首先感谢您对我们的信任，最好说的详细些，以便能帮到你。
可是活着怎么会这么累啊，人为什么要活着啊
人为什么要活着？为什么人活着好累？看来您过早的品尝了人世间的酸甜苦辣。其实人生活在世，就是很累的，但是要在累中感到快乐，这就是人活着的道理。
可是。我不想活着了，我不想这么累
如果真不想活了，那采取什么措施解决这个问题呢？其实人活着感觉累，不想活了也不是容易办到的。首先要给家人把自己的想法说一下，分析一下不想活的理由是否充分。建议最好在当地找一个心理咨询机构，面对面一对一的进行一下心理疏导。
自残会不会心情就好了呀
其实自残是一种自我宣泄，通过自残以后感到心情轻松一些，如果有长期的自残行为会影响身心健康的。建议您心情不愉快的时候，可以尝试着转移注意力，尽量的减少独处，多到外边走走，锻炼一下身体，跑跑步，跳跳绳等等都可以，让自己每天充实起来，负面的情绪就会好转的。
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