怎么睡都八点醒怎么办啊医生

      您好，尽量保持作息规律，您可以晚上嗯，九点左右睡觉，早上去六七点左右起床就可以，建议您平时要多注意不要熬夜，长期性的熬夜的话会导致体内激素紊乱，影响您的身体健康，多注意观察身体的健康状况。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该是由于气血方面比较虚弱造成的状况。
      指导意见：
      这种状况，你可以亲自的找中医进行面诊，根据实际的情况，采用服中药或中成药的方式全面的调理一段时间。
      

      病情分析：
      你好！根据你所描述的目前的这种身体状况来看，建议还是尽量放松心情，避免过于紧张焦虑情绪为好。
      指导意见：
      平时也要尽量保证饮食作息有规律为好，避免过于熬夜之类，如果平时身体没有其他不适的，也就是不需要担心的。
      
      以上是对“怎么睡都八点醒怎么办啊医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！