有问必答网儿科矮小症 → 医生骨龄闭合没还能长吗?

医生骨龄闭合没还能长吗?

男 | 20岁 2020-06-20 11:24:39 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 医生骨龄闭合没如果闭合能长吗现在1.65米还能长多高


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医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-06-20 11:55:55 我要投诉

      你好根据你描述的情况和发来的手部X光片检查来看,你的骨骺线基本上闭合了,建议你平时要多锻炼身体和饮食调理也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高跳绳等运动,平时要多吃富富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果冻干炸牛肉,猪肉,鱼,虾.,海产品等太阳出来的时候到户外多晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持,就有希望长得更高。

朱柏辉
朱柏辉 枣庄市妇幼保健院   主治医师 擅长: 支原体肺炎,支气管哮喘,支气管肺炎,细支气管炎,扁 帮助网友:19170
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2020-06-20 11:42:28 我要投诉

      骨骺线闭合了,骨骺线的闭合不等于不能长高,可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高,只有通过关节、骨骼剧烈的运动,比如可以做反复的跳跃动作,也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多,促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼,比如游泳、瑜伽,这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯,早睡早起,多吃蛋白质和维生素丰富的食物,适当的补充钙剂。

曾广福
曾广福 漳平市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,新生儿黄疸,人轮状病毒感染性疾 帮助网友:25463称赞:29
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2020-06-20 12:24:18 我要投诉

      病情分析:
      影响身高的因素有很多,比如说。遗传因素,营养因素,运动因素
      指导意见:
      平时应该增强营养特别是一些高蛋白的食物,也可以补钙。适当的运动也有一些帮助。机会有一点点。
      以上是对“医生骨龄闭合没还能长吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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