强迫思维，担心忘记什么重要的事情
健康咨询描述： 您好，就是有强迫思维。知道有些思想没有意义，但是又不敢直接判断没有意义！说要顺其自然，不去评价，分析强迫思维。但是总是担心漏掉重要的事情！请问有什么好的建议嘛？
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从你描述的这种情况来看你所说的这些问题，首先建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动转移转移你的精力和注意力，另外必要时到心理科接受心理治疗和抗强迫药物干预治疗会有帮助。
就是我知道要转移注意力，但是就是担心漏掉重要的事情，主要担心这个！
能够理解，但是以你的性格一般来说并不会有太多的遗漏。
就是请问您一个问题！就是因为有强迫思维，所以之前有强迫行为。然后对数字4会敏感！就是一个动作做4遍，或者一句话读4遍，会不吉利，或者有不好的事情发生嘛？
这种情况不会有什么不吉利的事发生。
强迫症的确会导致这种情况的，一般自我控制是很难的，主要还是考虑药物治疗，比如可以考虑使用舍曲林进行治疗。同时要注意，转移注意力，出现这种情况顺其自然，反而会好一些。
是的，就是想的顺其自然，不去管他，做自己手头上的事情，但是就是怕自己漏掉什么重要的事情，主要是这个！
所以可以合并一些药物的治疗的。
有想过药物治疗，但是就怕副作用大，吃了药就停不下来！
一般就是在医生指导下使用就可以了。
好的！感谢您！就是想问您一个问题，就是脑海中有时候会出现些不好的想法，这些不好的想法会发生嘛？
这个是不会的，这个就是本身病情的问题
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