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有问必答网 → 营养保健科 → 想问下男人补锌有什么好处

想问下男人补锌有什么好处

男 | 30岁 2020-06-20 18:30:47 1人回复 来自

健康咨询描述： 看到朋友每天运动锻炼前，会吃上些汤臣.倍健左旋肉碱，所以产生了好奇，想知道左旋肉碱是有什么作用的？

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吴彬
吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:24:35 我要投诉

      你好，根据你描述的情况，男30岁，男人补锌有什么好处，建议你补锌可以促进人体的生长发育，维持人体正常食欲，提高免疫力等。左旋肉碱是减肥的药物。建议你如果想减肥的话，尽量不要吃药或者节食减肥，最好是多锻炼和饮食调理来达到减肥的目的，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动。平时要饮食均衡合理，荤素搭配，不要偏食，保证充足睡眠时间。
      

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