补锌对于提高精子质量确实是有帮助的,因为锌是人体不可或缺的一种微量元素,特别是针对于男性精子的制造和保证男性精子质量等方面,能够起到显著的作用。但是除了步行之外,还需要规律作息,减少不良嗜好,适度加强体育锻炼。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,如果通过检查精子质量有问题,首先要查找引起的原因,采取措施对症治疗,才能提高精子的质量和数量。
指导意见:
单纯的补锌,对精子的成活率没有明显的效果。可以通过改善生活方式,生活要规律,饮食营养搭配合理,戒烟酒,多吃新鲜蔬菜和水果,避免高糖等食物。也可以在当地找名老中医,通过中医辨证适当的选择补肾壮阳的药物调理,并且适当的运动锻炼,提高身体免疫力,保持良好的心态。
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