脂肪粘稠度高，不容易减肥

      根据您描述的情况分析，建议主要是不用任何减肥药物和细致手术，对身体都会有一定副作用的。您目前的症状建议从饮食上进行调理，避免吃高脂肪的食物，在减肥的过程当中，合理的控制饮食是一方面，更重要的是食疗运动才是巩固减肥的成果。最好的减肥办法就是运动只要长久坚持就会有整体瘦身的效果，同时有助于身体健康，可以通过慢跑骑自行车和跳绳的方式。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，减肥一定要通过健康的减肥方式进行，不能靠服用药物，平时可以适当做一些瑜伽运动，进行减肥。
      指导意见：
      建议，不要随便服用减肥药，减肥需要控制饮食再结合运动，平时注意饮食清淡，多吃新鲜疏菜水果，忌食生冷辛辣刺激性食物，多喝水，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述最近一年体重一直在增加，减肥效果不好。
      指导意见：
      建议，你首先要改变饮食结构，不吃肥腻及油炸食品，不吃甜食零食，含糖量高的水果少吃，每次吃饭七成饱，晚上五成饱，制定运动锻炼计划，比如：跑步、跳绳、呼啦圈等，每天坚持运动一到二小时，这样体重会慢慢下降，不主治服用减肥药物，对健康有影响。
      
      以上是对“脂肪粘稠度高，不容易减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般在吃减肥药后，就会容易再出现反弹的情况。所以应该是药物有关。
      指导意见：
      所以一定不要吃减肥药来达到减肥的目的，因为它停药后就会出现反弹，因为它有依赖性，所以平时要控制饮食加上运动锻炼。