健康咨询描述: 我自己一直戴了一个手环。戴了快一年了,今天中午睡觉起来手环显示有45分钟心率都是在200。从来没有过这样情况,有次跑步跑的时间长了点也不过155。请教下各位老师,起来后没有感觉哪里特别不舒服
你好,这手环记录的不准确的,正常情况下心率是60到100/次每分钟,如果超过200心跳也太快了,这种情况应该会有症状的,会出现心悸,胸闷,呼吸困难等症状的,必要时可到医院做心电图检查一下就清楚了。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你可以自己看表计时数一分钟心率,如果超过100次,在没有运动,进食的情况下,需要去医院做心电图检查。
指导意见:
建议平时保持心情舒畅,饮食规律清淡富营养易消化,保证一日三餐,不要暴饮暴食,要多喝水,多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品,禁忌辛辣刺激油腻性食物。注意休息,不要熬夜,适当锻炼增强抵抗力。
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