脖子突然好痛，左边痛。

      如果经常低头使用手机电脑或经常的，半躺半卧姿势看书看手机，容易出现疼痛，属于肌肉劳损，目前贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷，

      病情分析：
      病情分析：脖子痛如果在运动时突然发生，考虑是由于运动时用力不当导致肌肉扭伤引起的疼痛。如果是发生在睡眠后，考虑是由于睡眠时睡姿不当导致胸锁乳突肌痉挛引起的落枕。如果是由于长时间低头或者伏案工作后引起的疼痛，大多是由于颈部肌肉劳损引起的。如果经常发生脖子的疼痛，并伴有上肢麻木等症状，就要考虑是由于颈椎病导致的。
      指导意见：
      指导意见：建议多做有氧户外运动，舒缓生活工作压力。枕头建议选择高度合适的，规律生活，避免熬夜和受凉，提高睡眠质量。