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男性体型偏胖,胸部比较大

男 | 20岁 2020-06-21 11:04:14 2人回复 来自

健康咨询描述: 本人身材偏胖166厘米,80公斤,肚子上的赘肉挺多,胸部也有点突出来,请问这是什么原因

医生回复区

弓淑玲
弓淑玲 大庆油田总医院   主管护师 擅长: 肾功能衰竭,胆囊炎,上消化道出血,乳腺增生,糖尿病 帮助网友:2299
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2020-06-21 11:16:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,这是正常的,是赘肉。这是长期不运动的结果。可以每天锻炼,做几个仰卧起坐,将腹部的赘肉去掉,这是一个长期的工作。不要吃太多的垃圾食品。
      指导意见:
      建议多运动。在日常生活中,也可以通过平卧位做腹肌运动,或者通过按摩腹部的方法来进行,去除肚脐以下的赘肉,不管是选择任何一种运动方式,都是要持之以恒,对于腹部的赘肉也是有很好的祛除。

2020-06-21 11:21 ask93252758zq 追问

那我胸部偏大也是赘肉吧,我原来瘦的时候就没有

2020-06-21 11:25医生回答:

胖人脂肪含量多,乳房脂肪含量也多,乳房体积也就增大了。

孙珂
孙珂 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,甲状腺、垂体、肾 帮助网友:38069
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2020-06-21 11:32:20 我要投诉

      身材偏胖就要注意,注意调整饮食,多食用一些新鲜的水果和蔬菜,尽量减少油脂类食物的湿热,减少卡路里的摄入,同时要增加运动,慢慢体重就会下降的
      

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