健康咨询描述: 我属于那种体型比较偏胖的身材,像是我的肚子还有大腿的地方肉特别特别的多,我很是为这个而烦恼,人家常说一胖一无所有,我还是想要变瘦,想要那种骨感的身材,但是又不想运动,就不知道有什么办法
你好,这种情况多与遗传和吃的太多有关系的,需吃清淡易消化饮食少吃油腻食物,控制饮食,多运动锻炼才行,不运动会逐渐长胖的。
病情分析:
年轻女性如果体型偏胖的话,这个要加强身体锻炼,没有什么其他好的办法。
指导意见:
通过运动来减肥是比较有效的一种办法,其他减肥药都是有副作用而且会反弹,而且要控制饮食。
病情分析:
患者的症状,考虑肥胖引起的皮肤下脂肪堆积引起的症状可能。
指导意见:
建议控制饮食总量及低糖饮食,循序渐进加强锻炼,关键是坚持,初步改善体型。
以上是对“我属于那种体型比较偏胖的身材”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述的情况,考虑应该是饮食引起身体胖出现的症状。
指导意见:
建议你关键平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,以及含胆固醇和糖高的食物,多喝水,多运动,晚上不要吃零食。
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