会有强迫的观念，对事情没兴趣，反应慢

      根据你描述的情况看你除了有强迫以外，还存在着一定的抑郁情绪，你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以知道你目前存在着哪些方面的精神心理问题，也可以知道程度，以便根据情况来对症治疗，自己一定多培养一些兴趣爱好，出现强迫的时候就找一些别的事情去做，用来转移注意力，不要老是去反强迫，学会顺其自然对症状学会接纳和共处。如果你感觉目前这种情况影响了工作生活学习，那就吃药治疗。

      从你目前所描述的这种状况来看，如果你患有强迫症有强迫思维或强迫行为的话，建议平时放松情绪，转移你的精力和注意力，多和周围人有一些沟通交流，从而缓解你的强迫思维或行为。必要时可以考虑到精神心理科进一步就诊，接受正规化的药物干预治疗会有帮助。