病史特点,男性年轻患者,每天晚上老是做噩梦,没精神,第二天身上没什么力气,吃饭的时候也没有什么食欲,还是把睡眠调节好,建议每天晚上睡前吃半斤鲜奶,比如伊利牛奶,蒙牛牛奶都可以以促进睡眠,睡眠好了,其他问题也解决了。
晚上老是做噩梦,白天没有力气,也没有食欲,有情况应该还是心理上有些压力,或者是白天想的事情太多,可以多吃点青菜水果,多喝水,多运动,减轻心中的压力,多出去走走,散散心。
你这些症状与晚上经常做梦是有关系的,晚上做梦会影响休息,这样的话会在转天身上没有力气没有精神,建议你最好先解决做梦,做梦可能与神经衰弱也有关系,建议你可以服用安神补脑液。
以上是对“晚上老是做梦,没精神,没什么食欲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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