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受到感情困扰该怎么办麻烦医生帮我

男 | 19岁 2020-06-21 12:39:13 3人回复 来自

健康咨询描述: 快要高考了,一直受到感情困扰,想不开,咋办该怎么办麻烦医生帮我出出主意

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梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2020-06-21 12:45:25 我要投诉

      从你目前所描述的状况来看。你所说的这种问题,首先需要理清思路。明确一下什么时候该做什么样的事情。然后多和周围人有一些沟通交流,多出去走走,运动运动转移转移你的精力和注意力。必要时到精神心理科进一步就诊。
      

刘树文
刘树文 山东国欣颐养集团肥城医院   二级检验师 擅长: 低色素性贫血,再生障碍性贫血,白血病,肝胆疾病,胰 帮助网友:4009
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2020-06-21 12:41:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,自己快要高考了,但是一直受到情感的困扰。自己心里老是放不下。你这种情况也是很常见的。
      指导意见:
      目前快要高考了,时间比较紧,建议你把其他事情都要放一边。高考完以后再去解决情感方面的问题。这是把一些情感方面的问题写在日记里,暂时收藏起来。高考完以后,情感的问题再解决也不晚。

2020-06-21 12:45 ask932684778r 追问

但是,要怎么逼自己受到了太大影响

2020-06-21 16:16医生回答:

每天抓紧学习以外,其他时间可以多做户外运动。把自己的时间安排的紧紧的。实在疲劳的时候也可以听听音乐。

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2020-06-21 15:03:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况,你快要高考了,一直受感情困扰,这种情况需要你看看心理医生,通过心理医生面对面疏导也许很快走出困境
      指导意见:
      根据你表述的情况,你一直受感情困扰,想不开,这种情况需要你去医院看看心理医生,通过心理医生面对面疏导也许很快走出困境,平时多锻炼身体,多户外活动,多沟通交流,这样你才能缓解情绪
      
      以上是对“受到感情困扰该怎么办麻烦医生帮我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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