男性性生活多久合适？如何合理延时？谢谢

男 | 38岁 2020-06-21 13:20:46 2人回复来自

健康咨询描述：自慰和性生活时间较短，没有包皮、阴茎偏小、精索静脉曲张等问题，无重大疾病，但经常会口腔溃疡，身体其他方面尚可。不吸烟喝酒熬夜，会经常运动锻炼健身等，体型精瘦。感谢！

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2020-06-21 14:39:31 我要投诉

我性生活时间是5~30分钟，同房能够达到三分钟射精，不属于早泄，养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜，多参加体育锻炼，增强体质，多吃富含优质蛋白质的食物，精索静脉曲张不会引起早期的，但是会影响生育功能，需要及早治疗的。

张骁杭州市中医院副主任医师擅长: 擅长泌尿外科常见感染,尿结石和复杂性肾结石,肾脏和帮助网友：98647称赞：1

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2020-06-21 14:27:06 我要投诉

正常男性的性生活时间大概是五分钟到半小时比较合理。如果存在阴茎短小精索静脉曲张这些问题，针对性的治疗。如果有不良的生活习惯，比如抽烟喝酒，熬夜必须要避免。同时可以口服一些补肾益气的药物改善症状，比如金匮肾气丸。

挂号科室：骨外科、周围血管科

温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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