病情分析:
感觉一侧的髋关节膝关节疼痛,避免长时间的久坐,避免身体受寒着凉,避免支吹空调或者是电扇
指导意见:
一定要适当的运动,劳逸结合,避免长时间的坐着上网,长时间的低头看手机,等不要低头族,如果改变生活方式后不见缓解,就需要去医院看骨科医生,全面检查
这种情况考虑可能是患有颈椎病,腰间盘突出症,由于长时间的一个姿势劳损造成,由于椎间盘突出,压迫神经,也可以导致腿脚出现疼痛和麻木的症状,建议可以通过临床检查确定诊断,采取对症治疗。
温馨提示:
在平时的生活中注意预防,注意劳逸结合。
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