经常手淫，神疲乏力，睡多少觉都不够，记忆力下降

男 | 19岁 2020-06-21 15:08:02 2人回复来自

健康咨询描述：最近几年经常手淫，基本上平均三天一次，现在感觉神经状态十分不好，而且脸上还有痤疮和斑秃，睡觉感觉睡多少时间都不够，白天整天没精神经常头疼。问问医生我是肾虚吗，应该吃什么药调整

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2020-06-21 15:11:02

你好！你所描述的情况考虑过频手淫导致肾虚的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理，日常生活中放松心情，保持乐观情绪，注意休息，戒除手淫习惯，避免接触黄色书籍及视频资料，作息规律，保证充足睡眠。

张树昆 曲靖市中医医院主任医师擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周帮助网友：47380称赞：3

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2020-06-21 15:20:40

如果年轻的男性平时有频繁手淫，是会导致出现肾虚。首先需要戒掉手淫的习惯，并且适当的进行每天运动，锻炼身体。也可以吃一些补肾的药物进行调理，并且保持充足的睡眠。

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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