嘴巴里黏腻，无精打采

      可能没有什么器质性的病变，有可能和精神因素或者是心理因素有关系，鼻塞严重可以使用内舒拿或者是辅舒良喷鼻，清淡饮食，避免辛辣食物，多喝水，口含金嗓子喉片或者是薄荷喉片，规律作息，保证充足睡眠，保持心情愉快。

      可能是因为情绪不稳定，再加上熬夜，或者是睡眠质量不行，饮食不当导致的身体平衡失调，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，适当运动比如跑步，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如牛奶，青菜，鱼，蛋等，多运动，比如散步，主要是调理。

      你好，根据你的描述情况分析，长期鼻炎，可能同时伴有慢性咽炎，慢性鼻咽炎，会造成咽部干燥，分泌物少，发粘，没有食欲，精神不振，心情郁闷，建议用必通生理海水喷鼻，口服喉咽清口服液治疗一周，放松心情。
      以上是对“嘴巴里黏腻，无精打采”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！从你的问题描述看，你就是一个嘴巴里黏腻，无精打采的问题，结合你有长期鼻炎病史，考虑你是慢性鼻炎鼻窦炎引起的鼻后滴漏综合征，简单的说就是鼻炎鼻窦炎引起鼻涕倒流回咽部，嘴巴里会有黏黏的感觉，还有鼻炎鼻窦炎引起头懵，无精打采，心烦郁闷，建议糠酸莫米松鼻喷雾剂喷鼻（交叉喷，左手喷右鼻，右手喷左鼻），鼻渊通窍颗粒口服，罗红霉素胶囊口服，桉柠蒎肠溶软胶囊口服。注意保暖，多饮水！

      你好，这种情况不排除有慢性咽喉炎的可能性，可以口服蒲地蓝消炎口服液治疗2周，再配合喷开喉剑喷雾剂治疗。平时注意休息，不要熬夜，多喝水，每天保持2000-3000ml水，不要喝酒抽烟，禁忌辛辣刺激性食物有助于病情的恢复，不要喝酒抽烟，调整心态保持良好心情很重要！如果没有明显好转的话，就去医院耳鼻喉科门诊找专业医生看看，遵医嘱积极检查治疗即可，不用担心。