膝盖内测副韧带松弛怎么恢复正常运动水平
健康咨询描述： 膝盖内测副韧带打球导致松弛，膝盖有外侧向内测用劲明显不稳，膝盖用劲胫骨略微前移，请问怎么做才能恢复正常运动水平，需要手术吗，如果手术做什么手术，大概多少钱
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指导意见：
如果检查膝关节有不稳定的话，建议首先需要做个膝关节核磁检查详细明确，内外侧副韧带和交叉韧带的情况，需不需要手术需要根据核磁检查看韧带情况才能决定
病情分析：
有膝盖的内侧富韧带有松弛的情况下，这种情况很有可能是损伤之后还没有训练运动，还有物理治疗引起的，一般有松弛有损伤就会出现类似的情况。
指导意见：
一般这种情况的话，其实不需要进行手术的，这个主要是进行功能训练就可以了，同时平时要注意个人的饮食和个人的清洁卫生的。
如果单纯内测副韧带不需要手术，那功能训练之后还可以对抗性的篮球运动嘛，，我现在用劲的时候明显感觉膝盖内测会产生缝隙，导致膝盖不稳定
是可以的呀一般主要训练都好转的情况下就可以的这个也不会有什么问题的就是韧带好了之后就会慢慢的好转的。
那我一般要训练多久，，训练之后，做类似抽屉实验的时候，还能看出来我内测副韧带松弛嘛，，能彻底恢复运动水平嘛
这个一般是可以通过平时的运动是可以看出来还有没有松弛的呀，一般韧带松弛的时候运动的时候总会感觉不舒服的。
我经过锻炼之后，还会有不舒服的感觉嘛，现在运动明显感觉到疼痛，扭伤，，康复之后能恢复正常运动水平的时候，还能感受到松弛嘛，，胫骨还会略微前移嘛
这个一般恢复正常了之后就不会感觉到有异常的
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